Vinyasa Yoga mit Annouck!

Hallo! Ich heiße Annouck und bin gebürtige Holländerin.

Nach fast 20 Jahre in u.A. der Karibik gelebt zu haben, wohnen meine Familie und ich seit Juni 2017 in der schönen Fachwerkstadt Rotenburg an der Fulda in Deutschland.  

Ashtanga und Vinyasa Yoga

In 2003 habe ich angefangen mit dem Ashtanga Yoga und erst in 2015 das Vinyasa Yoga “entdeckt”. Ashtanga ist eine wunderbare Form von Yoga, es hat mir so viel gegeben und ich habe viel über mich gelernt, mental und körperlich. Es hat mich auch gelehrt, dass ich die Freiheit außerhalb der Routine von Ashtanga brauche. Vinyasa Yoga ist, was ich nun jeden Tag ausübe; es gibt mir die Möglichkeit, meinem Körper und Geist zuzuhören und mir das zu geben, was ich brauche wenn ich jeden Morgen auf der Matte stehe. Ich atme ein und aus, ohne zu wissen was als Nächstes kommt. Ashtanga Yoga bleibt aber meine erste Liebe und das spürt man oft zurück in meinen Kursen.

Ich habe im Juli 2017 angefangen Yoga Kurse an zu bieten in Rotenburg an der Fulda. Für Vielen war das Vinyasa Yoga noch ziemlich neu. Die Anzahl der Teilnehmern nahm schnell zu und der Raum wurde zu klein. Seit Februar 2019 habe ich dann mein eigenes Yoga Studio geöffnet!

Das Yoga Studio – YourLife.Yoga – Yoga mit Annouck

Das Studio befindet sich in der Altstadt von Rotenburg an der Fulda, in der Scheunengasse 14. Ich biete verschiedene Kurse an. Die Privat- und Gruppenkurse sind, selbstverständlich, zugänglich für alle, ob Jung oder Alt, oder auch für Menschen mit einer Behinderung oder einem deutlichen Fitnessziel. Vinyasa Yoga ist für jeden!

Ich genieße es meine Yogaerfahrungen mit anderen teilen zu können und freue mich immer wieder von meinen Teilnehmern zu hören wie gut das Yoga ihnen tut.

Bis bald auf der Matte!